Werken als vrijwilliger bij” ROVL”, betekent inzet bij vermissingen, ernstige incidenten, rampen en grootschalige calamiteiten. Ingrijpende en schokkende gebeurtenissen kunnen hiervan onderdeel zijn. Dat kan gevolgen hebben voor de psychische en fysieke gezondheid van de teams. Er kan zich hierdoor een posttraumatische stress stoornis (PTSS) ontstaan. Maar hoe dan ook blijft overeind dat het in aanraking komen met ingrijpende en schokkende gebeurtenissen niet te vermijden valt.
PTSS is een angststoornis waarbij men beelden blijft terugzien van de feiten en deze een significant lijden teweeg brengen bij de betrokkene. Mensen reageren dan heel sterk fysiek op prikkels die hen daaraan terug doen denken. Iemand krijgt bvb hartkloppingen, zweten, slaapproblemen wanneer men terug denkt aan de gebeurtenis. Men hoeft niet zelf iets schokkends meegemaakt te hebben om deze klachten te ontwikkelen, ook getuige geweest zijn hiervan kan voldoen”de zijn.
PTSS wordt het beste behandeld door EMDR-therapie.
“ROVL” zal je doorverwijzen naar de praktijk “De Drempel” waar 2 therapeuten werken die deze specialisatie gevolgd hebben.
Zie www.dedrempel.be als mogelijke optie bij behandeling.
De teams kunnen heel makkelijk zelf online een afspraak inboeken en op gesprek gaan.
Verwittig in dit geval de beheerraad.
Het is belangrijk om dit niet te laten escaleren indien zich zulke klachten voordoen. Wanneer men liever eerst zelf probeert hiermee om te gaan, is de belangrijkste tip om niet te gaan vermijden. Dit houdt de angst alleen in stand en zal die mogelijks zelfs vergroten. Het is belangrijk om het patroon te gaan doorbreken .Mensen in je nabije omgeving (partner, familie, vrienden) hierbij betrekken zodat het mogelijk wordt om kleine stapjes te nemen kan zeker helpen.
